- спортпит

BCAA — одна из самых покупаемых добавок в спортивном питании. На баночках написано про восстановление, защиту мышц и рост. Но в фитнес-сообществе всё чаще звучит другой вопрос: а работают ли BCAA вооб..

Существует устойчивое когнитивное искажение, которому подвержено большинство образованных людей: всё, что продаётся в красивой банке в специализированном магазине, вызывает настороженность — при том ч..